WELKOM BIJ MAMA & JIJ

Ik ben Suzan. 

Een ambitieuze leefstijlcoach en mama van Luca en Indie. 

Daarnaast heb ik een rijk sociaal leven en vind ik het hebben van een fit lichaam, gezond en lekker eten, persoonlijke ontwikkeling en tijd voor mezelf ook belangrijk.

Kortom, ik begrijp mijn doelgroep. Want ik ben mijn doelgroep.

IK BEGRIJP MIJN DOELGROEP. 

WANT IK BEN MIJN DOELGROEP.

Het beste uit mensen halen, gedachten en gedrag analyseren en het vinden van de middenweg tussen een gezond en leuk leven, zijn zaken waar ik altijd een passie voor heb gehad. 

Na verschillende functies en de nodige opleidingen heb ik van deze passie mijn werk kunnen maken.

Niet alleen tijdens mijn werkzaamheden als leefstijlcoach maar ook in het dagelijks leven spreek ik mama’s die tegen hetzelfde aanlopen: tijd tekort, onzekerheid, niet lekker in je vel, weinig energie, lage motivatie, momguilt, moeite met prioriteren, frustratie…

ZO normaal en ZO herkenbaar! En daarom ZO belangrijk om aandacht aan te besteden.

IMG_5058



VANUIT DIE GEDACHTE IS MAMA & JIJ ONTSTAAN.

 

Mama & Jij is een plek waarop ik leefstijlcoaching en verschillende groepsprogramma’s aanbied. 

Met als doel mama’s te helpen niet alleen voor anderen maar ook weer voor zichzelf te zorgen, fysiek en mentaal.

 

MAMA & JIJ HELPT JOU,
NAAST MAMA OOK WEER JIJ TE ZIJN.

Als leefstijlcoach specialiseer ik mij in het bewerkstelligen van duurzame gedragsverandering op het gebied van voeding, beweging, roken, stress&ontspanning. Waarmee ik vrouwen help om beter voor zichzelf te zorgen, fysiek en mentaal.

Als gecertificeerd leefstijlcoach ben ik aangesloten bij de BLCN (Beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland). Daarnaast ben ik als ‘Stoppen met Roken Coach’ aangesloten bij het kwaliteitsregister stoppen met roken.